ちびmonchiの節約日記

カード情報誌の本の紹介を読んでいて見つけた本、
タイトルにすごい強力なインパクトがありました。

☆頭のいい子のパパが「話していること」☆

アー、遅かった〜、手遅れ〜、まず第一にこう思ったんです。
子どもが子どもであるうちに読みたかったですね。

父親が子どもと接する時間は貴重で限られていて
その時、どんな会話をしていただろう？

子どもを伸ばしてやる会話はできていたかしら？
反省の多い子育てだったような…反省されても子供は迷惑だね。

子どもと話すむずかしさを感じるときぜひ一読を！
きっと、いいアドバイスがもらえるでしょう。

最近大笑い(^O^)したＤＶＤ「俺たちフィギュアスケーター（BLADES OF GLORY）」

フィギュアスケートの「男子ペア」を題材にした、ハリウッドが誇るコメディスター、ウィル・フェレルと
新進気鋭のジョン・ヘダー共演のコメディ作品。

わけあって男子ペアを組むことになった正反対のタイプの犬猿の仲の二人
なんだかんだいがみ合いながらも最後は華麗に（？）舞おうぜって…。
あり得ないんだけど、おかしくて、ちょっときもくて楽しかった。
大笑いして元気が出て体にいいよ、まだ観てない方におすすめ。

　　　　　　　　　

昨日31日、上高地のバスツアーに参加
30日の夜に見た天気予報では、31日の上高地は降水確率50％
旅行社からも雨具の用意をと電話で注意があったりして
まあ雨だろうと覚悟していました。

ところが前日までの雨がうそのように
うす曇りから徐々に青空へと変わっていき上天気に。
ツアータイトルどおり☆涼風さわやか　夏の上高地☆となり
おいしい空気をい〜っぱい補給してきました。
　　　（今回も晴れ女だ〜(^^♪）

散策は上高地バスターミナルから出発
明神池に向かって梓川の左岸を歩き
明神一の池、二の池を見たら
梓川の右岸からUターンしてバスへ。

4時間ほどの散策はどの場所もすばらしい。
川の水、明神池の水は透きとおり
目を上げれば焼岳、穂高連峰の眺めに感動です。

今回4回目だけれど、いつ行ってもすばらしき上高地！でした。

　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　



　　　　　　　　　　　

昨夜の雨は記録的大雨で、2000年9月の東海豪雨に匹敵したそう。
でも、あの時よりすごかったんじゃないかと感じました。

深夜、マンション管理事務所から緊急情報が流され
駐車場B1階の車を出庫するようにというもの。

1時間ほどで元に戻され、水は引いたようです。
こんな事は初めてで、やはりゲリラ豪雨だったと驚きです！

そろそろ夏バテが現れるころ、食事、生活習慣が体に与える影響って大ですよね。

昼、夕食はなるべくバランス良く、を心掛け
野菜の煮物やサラダなどで繊維質を、
肉料理より魚を多めにし
豆腐や豆類で大豆タンパク質を摂るようにしていますが

最近、特に猛暑の時期には頻繁に「そうめん」が登場
いいかげんな食生活になって栄養管理は最悪でした。（反省(>_<)）

朝食はパンとコーヒー＋プレーンヨーグルトと果物か野菜と
ほぼスタイルが決まっているけれど、時間に追われる時などは
パンとコーヒーだけになったりしちゃいます。わびし〜。

生活面でも反省点⇒就寝時間が遅く、いつも1時過ぎてばかり。
結果、疲れやすかったりすぐ眠くなったり、
ファンデーションののりが悪かったりと
体のためにも、お肌のためにもストレスになってるのは明白です。

こんな時、『やずやの千年ケフィア』が効きます。
徐々に体調を整えてくれるんですよ。体の中からという感じです。

♪うれしい効果でした。

CMサイトから『やずやの千年ケフィア』をご紹介しましょう。
美人が多いことで有名なロシアでは「ケフィア」が愛され続けています。

「ケフィア」はヨーグルト同様原料は牛乳ですが
複数の乳酸菌と酵母の共生発酵によりできた発酵乳なので
乳酸菌でつくられる単独発酵のヨーグルトよりバランスの良さがあります。

そのケフィアを加熱殺菌し、粉末化して、カプセルに詰めました！
それが『やずやの千年ケフィア』です。

１日２球という手軽さで、 毎日無理なく続けられます。

仕事やスポーツに出かける前にサッと２球、で
さっそうと出かけましょう。
毎日元気にさわやかに過ごしたいですね。

★30万人以上が実感済み！


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絶妙なバランスをもつ共生発酵食を、美容や健康の維持にお役立て下さい。

昨日は北京五輪の閉会式、とうとう終わっちゃったな〜
結構楽しませてもらったから、ちょっと淋しい。

終盤の女子ソフトボール決勝はとても感動、TVにくぎ付けでした。
平泳ぎ北島の二冠達成と同様
今大会最高のドラマだったと思います。

4年後のロンドン大会が楽しみです。

今日からTVは何を見ようか？

あった〜SMAP×SMAP、北島康介ビストロ来店！！
これは外せないです、見ることにしましょう　(^^♪

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急に涼しく秋らしくなって食欲も出てきました。
　　栗が美味しい季節、栗ごはんいいなあ
　　　　栗きんとんもぜひ食べたい。


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